Pšenici den předem namočte do studené vody a nechte ji nabobtnat. Následující den ji v mírně osolené ……
Čerstvé jarní lupení je skvělým balzámem pro naše tělo. Namixujte si k salátu speciální sýrový krém. V mixéru ……
Šunkový salám nakrájejte na tenké nudličky a stejně tak i pórek a papriky. Šťávu z kysaného ……
Tento exotický salát připravíte snadno i z našich surovin. Mrkev a celer očistěte a poté spařte vroucí ……
Červenou řepu důkladně očistěte a omyjte a dejte zvolna vařit do mírně osolené vody. Podle velikosti ……
V troubě nebo přímo nad grilem nejprve papriky krátce a intenzivně opečte. Vůbec nevadí, když jim naskákají ……
Omytou a očištěnou zeleninu nakrájejte na stejnoměrné kousky. Cukr, ocet a sůl krátce svařte, přičemž ……
Hlávkový salát pečlivě omyjte a nechte okapat a poté ho rozdělte na talíře. Doplňte ho omeletkamiupečenými ……
Listovou zeleninu dobře opláchněte a nechte okapat v sítu. Z oleje, octa a soli vyšlehejte dresink,přidejte ……
Bulgur je rozdrcená pšenice a stačí ho jen zalít vroucí osolenou vodou, minutu nebo dvě povařita pak nechat ……
Do misky dáme balsamiko, med, olivový olej, sójovou omáčku, sůl, pepř a vše důkladně promícháme, aby se nám ……
Mozzarelu a rajčata nakrájíme na kolečka a položíme na talíř.Osolíme, opepříme, posypeme provensálskými ……
Uvařené a zchladlé brambory si oloupeme, nakrájíme na malé kostičky a dáme do misky.Uvařenou mrkev a celer ……
Červené zelí zbavíme ošklivých vrchních listů, košťálu a nakrouháme najemno.Přidáme cukr, sůl, vinný ……
Do mísy dáme sůl, pepř, majonézu, hořčici, ocet, worcester a důkladně promícháme.Přidáme na půlkolečka ……
