| 1 ks | nektarinka |
| kousek | meloun (bez pecek) |
| 1 kelímek | bílý smetanový jogurt |
| 1 lžíce | tekutý med |
| trochu | citronová šťáva |
| kostky ledu |
Všechny uvedené ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme je do hladkého krému. Nalijeme do sklenic, ozdobíme plátkem nektarinky a můžeme podávat.
Poznámka: Smoothie (čteme smúsý) je míchaný nápoj z čerstvého ovoce či zeleniny, mléka (popř. jogurtu či zmrzliny) a obvykle i rozsekaného ledu. Může být oslazený medem či přírodním sirupem. Smoothie vzniklo v 60. letech minulého století ve Spojených státech, nyní je však tento nápoj rozšířený po celém světě.
