| 2 lžička | sušený levandulový květ |
| 1 šálek | horká voda |
Sušené levandulové květy přelijeme horkou vodou a necháme asi 5 minut vyluhovat. Poté scedíme a pijeme. Užíváme ráno, v poledne a večer.
Poznámka: Levandulový čaj zlepšuje kvalitu spánku a mírní menstruační bolesti a migrény. Pozor však v těhotenství a při kojení, kdy by se levandule neměla užívat.
