1 hrnek | angrešt |
1 hrnek | mléko |
1 kelímek | bílý smetanový jogurt |
podle chuti | cukr nebo tekutý med |
Všechny ingredience dáme do mixéru a řádně rozmixujeme. Přelijeme do sklenic a ihned podáváme.
Poznámka: Smoothie (čteme smúsý) je míchaný nápoj z čerstvého ovoce či zeleniny, mléka (popř. jogurtu či zmrzliny) a obvykle i rozsekaného ledu. Může být oslazený medem či přírodním sirupem. Smoothie vzniklo v 60. letech minulého století ve Spojených státech, nyní je však tento nápoj rozšířený po celém světě.