| 1/2 hrnku | ovesné vločky |
| 1 hrnek | mléko |
| 1 lžíce | javorový sirup |
| špetka | sůl |
| 1 ks | banán |
Vločky vsypeme do kastrůlku se silnějším dnem a zalijeme mlékem. Začneme pomalu zahřívat a občas zamícháme. Po chvilce přidáme špetku soli a následně také javorový sirup. Mícháme a vaříme do té doby, než kaše zhoustne. Poté přendáme do misky. Banán pokrájíme na silnější kolečka a poklademe na kaši. Navrch můžeme zakápnout ještě trochou javorového sirupu.
Poznámka: Ovoce lze samozřejmě libovolně měnit, vhodné jsou například maliny, borůvky, jahody nebo třeba nektarinka.
