| 1 ks | zralé avokádo |
| 1 kelímek | bílý smetanový jogurt (popř. jogurt s kokosovou nebo vanilkovou příchutí) |
| 1 hrnek | mléko |
| ledové kostky | |
| 1 lžíce | kokosová moučka |
| čerstvá bazalka na ozdobu (nemusí být) |
Z avokáda vyjmeme pecku a vydlabeme dužinu. Tu dáme do mixéru, kam přilijeme i smetanový jogurt a mléko. Přihodíme kostky ledu s kokosovou moučkou a nápoj důkladně rozmixujeme. Nalijeme do sklenic, podle možností ozdobíme čerstvou bazalkou a ihned podáváme.
Poznámka: Smoothie (čteme smúsý) je míchaný nápoj z čerstvého ovoce či zeleniny, mléka (popř. jogurtu či zmrzliny) a obvykle i rozsekaného ledu. Může být oslazený medem či přírodním sirupem. Smoothie vzniklo v 60. letech minulého století ve Spojených státech, nyní je však tento nápoj rozšířený po celém světě.
