| 1 plechovka | vařená cizrna |
| 1 ks | větší zralé avokádo |
| 1/2 ks | citron |
| pepř | |
| sůl | |
| jarní cibulka | |
| chilli (dle chuti) |
Z cizrny vylijeme vodu. Zcezenou cizrnu dáme do misky spolu s avokádem. Vidličkou vše pečlivě rozmačkáme. Přidáme najemno nakrájenou jarní cibulku, citronovou šťávu, osolíme, opepříme a případně přidáme chilli. Hotovou pomazánku podáváme s čerstvým pečivem.
